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L’alimentation sportif

On entend tout et son contraire en matière de nutrition spécifique du sportif.

Durant cette conférence, je m’adresse à un public de sportifs amateurs, ayant envie d’équilibrer son alimentation pour augmenter ses performances en restant en santé.

nutrition sportif naturopathie conférence

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

✓ Quels sont les nutriments (et donc les aliments) à éviter et ceux à privilégier.

✓ Comment bien boire avant, pendant et après la séance pour récupérer plus facilement.

✓ Vous aurez une idée claire sur l’utilité ou non du jeune intermittent pour vous.

✓ Vous saurez comment booster vos performance / gagner en masse musculaire, de façon saine, sans détériorer votre capital santé.

✓Comment mieux récupérer après une séance en évitant les crampes et les douleurs inflammatoires.

 

Bien sûr, je répondrai également à toutes vos questions !

Conférence découverte

⏳ 1h/1h15
💲 10 euros / personne
👥 Nombre de participants : illimités (en fonction de la salle)

✅ Le format idéal pour vous si :
Vous ne connaissez pas du tout un sujet et avez envie de savoir comment ça marche et utiliser quelques bases pour vous-même et vos proches.

CARACTÉRISTIQUES DE CETTE CONFÉRENCE

Formation naturopathe France Belgique Un petit groupe pour garder accessibilité et convivialité

Formation naturopathe France Belgique Conseils facilement applicables chez vous

Formation naturopathe France Belgique Du temps pour répondre à toutes vos questions après la formation

Formation naturopathe France Belgique Un moment convivial pour échanger, dans la force du groupe

FONCTIONNEMENT

 

Cet atelier me plait, je veux y participer !

Est-il disponible sur l’agenda ?
Oui ? Inscrivez-vous vite (places limitées)

Non ?
Prévoyez une date près de chez vous !

QUESTIONS FRÉQUENTES

 

Quelle est votre expertise pour proposer cette formation ?

Elodie Michel, formatrice-conférencière et naturopathe diplômée pour humains et animaux, spécialisée en nutrithérapie (notamment digestion et gestion de émotions) et alimentation végétale.

Aujourd’hui, je consulte et propose des formations en cabinet à Annecy-le-Vieux et partout en France et en Belgique grâce à Maurice. Dans une autre vie, j’étais professeure titulaire en collèges-lycées.

 

Ma mission ?
Apprendre, observer, chercher, expérimenter pour (re)transmettre avec sérieux, passion et humour.

Mon mantra ?
« L’éducation est l’arme la plus puissante qu’on puisse utiliser pour changer le monde »
Nelson Mandela

 

En savoir plus sur mon parcours et mes formations ?

Je suis un(e) futur(e) naturopathe, puis-je participer ?

Bien sûr !
Si vous voulez faire une formation entre étudiants sur un thème spécifique, vous pouvez même me contacter pour que je puisse adapter les contenus à vos acquis.

Contacts

Proposez-vous cette formation en entreprise / collectivité ?

C’est tout à fait possible, bien sûr.
Contactez-moi afin de l’adapter à vos besoins et de mettre en place un devis.

Contacts