L’alimentation sportif

On entend tout et son contraire en matière de nutrition spécifique du sportif.

Durant cette conférence, je m’adresse à un public de sportifs amateurs, ayant envie d’équilibrer son alimentation pour augmenter ses performances en restant en santé.

Je réserve ma place !

nutrition sportif naturopathie conférence

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

✓ Quels sont les nutriments (et donc les aliments) à éviter et ceux à privilégier.

✓ Comment bien boire avant, pendant et après la séance pour récupérer plus facilement.

✓ Vous aurez une idée claire sur l’utilité ou non du jeune intermittent pour vous.

✓ Vous saurez comment booster vos performance / gagner en masse musculaire, de façon saine, sans détériorer votre capital santé.

✓Comment mieux récupérer après une séance en évitant les crampes et les douleurs inflammatoires.

Bien sûr, je répondrai également à toutes vos questions !

Conférence découverte

1h/1h15
10 euros / personne
Nombre de participants : illimités (en fonction de la salle)

Le format idéal pour vous si :
Vous ne connaissez pas du tout un sujet et avez envie de savoir comment ça marche et utiliser quelques bases pour vous-même et vos proches.

CARACTÉRISTIQUES DE CETTE CONFÉRENCE

Un petit groupe pour garder accessibilité et convivialité

Conseils facilement applicables chez vous

Du temps pour répondre à toutes vos questions après la formation

Un moment convivial pour échanger, dans la force du groupe

FONCTIONNEMENT

Cet atelier me plait, je veux y participer !

Est-il disponible sur l’agenda ?
Oui ? Inscrivez-vous vite (places limitées)

Non ?
Prévoyez une date près de chez vous !

Je fais venir Maurice

QUESTIONS FRÉQUENTES

Quelle est votre expertise pour proposer cette formation ?

Elodie Michel, formatrice-conférencière et naturopathe diplômée pour humains et animaux, spécialisée en nutrithérapie (notamment digestion et gestion de émotions) et alimentation végétale.

Aujourd’hui, je consulte et propose des formations en cabinet à Annecy-le-Vieux et partout en France et en Belgique grâce à Maurice. Dans une autre vie, j’étais professeure titulaire en collèges-lycées.

Ma mission ?
Apprendre, observer, chercher, expérimenter pour (re)transmettre avec sérieux, passion et humour.

Mon mantra ?
« L’éducation est l’arme la plus puissante qu’on puisse utiliser pour changer le monde »
Nelson Mandela

→ En savoir plus sur mon parcours et mes formations ?

Je suis un(e) futur(e) naturopathe, puis-je participer ?

Bien sûr !
Si vous voulez faire une formation entre étudiants sur un thème spécifique, vous pouvez même me contacter pour que je puisse adapter les contenus à vos acquis.

Contacts