Lithothérapie #1 : la Malachite [vertus, entretien et conseils]

par Heureux qui comme Maurice | Fév 22, 2020 | Blog, Naturopathie

Vous venez d’acheter une Malachite et vous ne connaissez pas ses vertus en lithothérapie ? Vous avez envie d’acheter une pierre et vous ne savez pas si la Malachite est faite pour vous ? Vous vous savoir comment l’entretenir, la purifier et la...

Pourquoi notre chien Enko mange du plantain ? [naturopathie animale]

par Heureux qui comme Maurice | Fév 19, 2020 | Blog, Cueillette, Naturopathie

Voici notre premier article de naturopathie animale. Si vous êtes amoureux de la Nature, voici deux de vos passions réunies : les animaux et les plantes ! Aujourd’hui, nous allons parler plantain lancéolé : une plante très facile à trouver en bord de chemin et...

Consommé de légumes aux mille saveurs

par Heureux qui comme Maurice | Fév 17, 2020 | Blog, Recettes vegan

Parfois, plus une recette est facile, plus on se régale, non ? C’est le cas de celle-ci : quelques légumes, un bouillon… Oui, mais bien assaisonné et avec les bons ingrédients qui se marient parfaitement, ça change tout ! Alors régalez vous bien en faisant...

Menu de St Valentin vegan et sans gluten

par Heureux qui comme Maurice | Fév 12, 2020 | Blog, Recettes vegan

Si cette année, pour la St Valentin, vous faisiez goûter à votre moitié un repas vegan ? Elle (votre moitié) est intolérante au gluten ? Pas de souci : c’est gluten free ! Voici donc 1 menu pour repas en amoureux sans gluten, lactose, ou produits animaux + les...

Les 5 étapes d’un auto-massage relaxant réussi [naturopathie]

par Heureux qui comme Maurice | Fév 5, 2020 | Blog, Naturopathie

L’auto-massage du corps est à la fois un moyen de détente, mais aussi de prise de conscience et d’acceptation de notre propre corps. L’auto-massage : votre prochain rendez-vous cocooning quotidien de 10 minutes avec vous même. Voir le sommaire Les 5...

Notre recette de pâte vegan à tout faire (sucré ou salé) [option sans gluten]

par Heureux qui comme Maurice | Fév 3, 2020 | Blog, Recettes vegan

Voici une recette ultra simple, inratable, saine, végétale et gourmande qui me sert à tout. On peut en faire une version salée, une sucrée et même l’améliorer. Un basique à garnir selon vos envies (je vous proposerai prochainement quelques idées). Ingrédients...

3 ans sans micro-ondes : comment le remplacer (astuces et conseils)

par Heureux qui comme Maurice | Jan 29, 2020 | Blog, Naturopathie, Slow Life

Voici nos conseils et astuces pour supprimer le micro-ondes de vos vies, que ce soit à la maison ou au travail. Des solutions simples existent… Se séparer de son micro-ondes, c’est plus facile qu’on ne le croit ! Voir le sommaire Pourquoi nous avons...

Gnocchis de patate douce faits maison [recette vegan]

par Heureux qui comme Maurice | Jan 20, 2020 | Blog, Recettes vegan

Quand on fait maison, on a le plaisir de déguster un plat fait avec amour. Et surtout, on connait exactement la composition… Des gnocchis frais, sans conservateurs et sans gluten, c’est si simple à faire. Voici comment, avec 2 ingrédients seulement !...

#1 Ménage au naturel : Introduction

par Heureux qui comme Maurice | Jan 15, 2020 | Blog, Slow Life

Voilà plus de 5 ans que nous faisons notre ménage sans produits industriels. A force de conseils, beaucoup de gens autour de nous commencent à s’y mettre. Ils ont vite vu qu’en plus d’être infiniment plus écologiques, les produits fabriqués par leurs soins étaient...

Lentilles beluga, épeautre et carottes au lait de coco [vegan]

par Heureux qui comme Maurice | Jan 13, 2020 | Blog, Recettes vegan

Si vous cherchez une recette très simple mais avec un goût original, à réaliser au quotidien comme pour les grandes occasions pour épater vos invités, cette recette est pour vous ! Comme pour les autres recettes de ce blog, elle est végétale (vegan), saine et...

Cueillette #3 : L’ortie, bienfaits santé et usages en cuisine

par Heureux qui comme Maurice | Jan 8, 2020 | Blog, Cueillette

La plante la plus facile à trouver, la plus méprisée, mais une des plus douces pour nous. Santé holistique, comestibilité, jardin, beauté saurez tout sur l’ortie. + 1 fiche plante à télécharger (et collectionner) Pour tout savoir des bienfaits et de la...

Galette des rois vegan facile et économique

par Heureux qui comme Maurice | Jan 6, 2020 | Blog, Recettes vegan

Quand on voit le prix des galettes des rois en boulangerie, ça donne envie de savoir les faire, non ? Si vous saviez comme c’est facile en plus ! Et puis si vous êtes vegan… c’est un peu compliqué de faire autrement que maison. Bref, voici une...

Layer cake de Noël [recette vegan et sans gluten]

par Heureux qui comme Maurice | Déc 23, 2019 | Blog, Recettes vegan

Un gâteau cru sans œufs, sans laitages, mais d’une gourmandise incroyable. Parfait pour les fêtes de fin d’année comme pour les anniversaires. Une recette qui demande un peu de patience, mais très simple à réaliser. Régalez-vous ! Ingrédients : 1. Base :...

2 menus de Noël 100% vegan et sans gluten

par Heureux qui comme Maurice | Déc 21, 2019 | Blog, Recettes vegan

Vous rêvez d’un Noël inclusif durant lequel tout le monde est content et personne ne se tord de douleur après le dessert ? Nous avons rassemblé des recettes de la blogosphère pour vous concocter 2 menus de fête, de l’apéritif au dessert ! Voici donc 2...

Comment faire germer vos graines sans germoir ? [naturopathie]

par Heureux qui comme Maurice | Déc 17, 2019 | Blog, Naturopathie

Non, vous n’êtes pas obligé d’acheter un germoir pour faire germer de belles graines ! Oui, les graines germées sont bonnes pour la santé et apportent vraiment des bienfaits ! Oui, on peut faire germer des céréales et des légumineuses ! Et oui, bien sûr,...

Le kéfir : pourquoi en boire et comment le préparer [naturopathie]

par Heureux qui comme Maurice | Déc 16, 2019 | Blog, Naturopathie, Recettes vegan

Cet article est un complément de la vidéo postée sur notre chaîne YouTube dans laquelle vous trouverez toutes les explications sur les bienfaits du kéfir, ainsi que la recette pas à pas. Ci dessous, retrouvez la fiche recette à imprimer. Pourquoi et comment préparer...

6 façons de faire des cadeaux de Noël éthiques [slow life]

par Heureux qui comme Maurice | Déc 11, 2019 | Blog, Slow Life

Noël, cette fête que nous sommes nombreux à attendre avec impatience… mais dont nous redoutons l’étape des cadeaux dans les grands magasins. Ce n’est pas une fatalité ! Et si cette année on préparait un Noël plus éthique ? Cela pourrait commencer par...

Potimarron fourré épinards et deux quinoa aux 4 épices [recette vegan]

par Heureux qui comme Maurice | Déc 9, 2019 | Blog, Recettes vegan

Voici une recette d’automne ou d’hiver, à déguster au coin du feu, après une balade dans les bois ou après avoir décoré le sapin. Comme d’habitude, c’est une recette 100% végétale (vegan), équilibrée. Celle-ci est également sans gluten et sans...

Cueillette #2 Églantier et cynorrhodons : plante comestible et médicinale

par Heureux qui comme Maurice | Déc 4, 2019 | Blog, Cueillette

La carte postale de Maurice, pour ne rien rater de nos articles, nouveautés et bons plans. Message de succès E-mail La recevoir par mail De la pharmacie à l’assiette en passant par l’élixir floral, découvrez tous les secrets de l’églantier et des...

Pain sans gluten moelleux, recette rapide [recette végétale]

par Heureux qui comme Maurice | Déc 2, 2019 | Blog, Recettes vegan

Un pain consistant, mais vraiment très moelleux (oui, c’est promis !). De quoi vous régaler plus sainement au petit déjeuner si vous êtes un adepte de la baguette traditionnelle. Une recette tellement facile et rapide qu’elle est inratable et prête en 5...