Bien-être
Les bienfaits des feuilles de laurier placées sous l’oreiller
Le sommeil est une composante essentielle pour maintenir notre équilibre physique et mental. Pourtant, nombreuses sont les personnes qui souffrent d’insomnie ou de troubles du sommeil. Parmi ...
Soin énergétique effets secondaires : Comprendre et gérer les transformations
Marceau et Amélie, un couple de naturopathes passionnés par la nature et le bien-être, explorent aujourd’hui un sujet souvent discuté mais parfois mal compris ...
Comment j’ai perdu toute ma cellulite : Guide complet pour une peau lisse et tonique
Vous en avez assez de la peau d’orange sur vos cuisses et vos fesses ? Nous avons été dans la même situation ! Voici ...
Arbre de Jade dans une Chambre : Bienfaits, Entretien et Conseils Pratiques
Aujourd’hui, nous allons vous parler d’un excellent moyen d’apporter une touche de nature dans votre chambre à coucher : l’arbre de jade. Cette plante ...
Déboucher son nez en 19 secondes : La méthode simple et naturelle qui marche !
Vous en avez assez d’avoir le nez bouché ? Voici une technique ancestrale chinoise pour déboucher votre nez en seulement 19 secondes, sans médicaments ...
Naturopathie et cancer : un accompagnement naturel et complémentaire
Lorsqu’on reçoit un diagnostic de cancer, il est naturel de se tourner vers différentes approches pour optimiser sa santé et son bien-être. La naturopathie, ...
Iridologie : exemple de lecture d’un iris
Aujourd’hui, je te parle d’un des aspect de mon métier que j’adore, et que j’utilise en bilan de naturopathie, et que je propose aussi ...
6 techniques de gestion du stress vraiment efficaces
Pensées obsédantes, manque de concentration, irritabilité, peurs inexpliquées, ongles rongés, phobies, bruxisme… Les symptômes du stress sont légion, mais une chose est sûre, ils ...
Cueillette #4 : L’égopode podagraire, bienfaits santé et usages en cuisine
Entre herbe aromatique et légume, l’égopode est un des délices de certains jardins. + 1 fiche plante à télécharger (et collectionner)+ 2 recettes pour vous régaler avec l’égopode ...
La cure de sève de bouleau : utilisation et bienfaits
On peut récolter la sève de bouleau au moment où elle monte (bien sûr en respectant l’arbre et en ne prenant que de petites quantités !), entre ...