De la pharmacie à l’assiette en passant par l’élixir floral, découvrez tous les secrets de l’églantier et des cynorrhodons.
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Pour tout savoir des bienfaits et de la cueillette de l’églantier, suivez le guide !
Avant de commencer
N’oublie pas de bien respecter les 5 règles de base de la cueillette sans danger !
1. Carte d’identité de l’églantier : comment le reconnaître ?
Églantier, rosier sauvage, rose des chiens – Rosa canina
Famille de rosacées – Rosaceae
- L’églantier est le nom de ce rosier sauvage.
- L’églantine désigne la fleur, qui se referme ensuite pour former le cynorrhodon.
- Le cynorrhodon est le faux-fruit de l’églantier : la fleur se referme et forme une coque protégeant les fruits, qui ressemblent à des graines.
| Description générale | Arbrisseau épineux (généralement entre 2 et 3 mètres) sauvage. |
| Tiges | Minces, souples, souvent arquées, solides aiguillons crochus. Avec l’âge, certaines tiges se durcissent (aspect grisâtre, perte d’aiguillons). |
| Feuilles | Stipulées, composées alternées (5-7 folioles ovales à marge dentée, glabres sur les 2 faces). |
| Fleurs | 5 sépales bien découpés, 5 pétales blancs ou roses. Rapidement caduc (= qui meurent et tombent rapidement). Parfumées. Nombreux étamines et styles. Solitaires ou regroupées. |
| Floraison | Mai-Juin |
| Fruits | Le cynorrhodon (la baie) est composé des fruits secs (akènes dures ressemblant à des graines) dans une urne charnue (le faux-fruit) rouge vif à maturité, « coiffée » des sépales et des étamines persistants. |
IMPORTANT :
Certaines espèces d’églantier sont rares, et donc protégées (ex : Rosa gallica).
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2. Comment cueillir et consommer l’églantier ?
Qu’est-ce qui est comestible dans l’églantier ?
- Les jeunes feuilles sont comestibles avec parcimonie
- Les fleurs peuvent joliment décorer vos salades
- Les cynorrhodons sont consommables à maturité
Il existe plusieurs variétés de rosiers sauvages donnant des faux-fruits semblables. Vous ne risquez rien en vous trompant, car ils sont tous comestibles. (! Certaines sont protégées).
On mange quoi dans le cynorrhodon ?
Ils sont souvent enlevés avant d’être consommés et pourtant :
- Les fruits secs (akènes) sont riches en lipides
- Les poils (le fameux poils-à-gratter) sont réputés excellents contre les oxyures (vers parasites de l’intestin, très fréquents en France)
Quand cueillir et comment manger les cynorrhodons ?
Les baies sont à cueillir quand elles sont bien rouges. Après les premières gelées, elles deviennent plus molles, légèrement blettes, et peuvent alors être pressées pour faire sortir la « pulpe », et ainsi être consommées directement.
Fin octobre durs (si rouges) et après les premières gelées pour faciliter la préparation (ramollis).
3. Les propriétés de l’églantier et des cynorrhodons
Propriétés :
- cynorrhodon : toniques et dépuratifs, molécules anti-inflammatoires. Préparation : sec en poudre
- akènes (« graines ») : diurétiques
- feuilles : astringentes
Composition :
- cynorrhodon : Vitamine C en grande quantité (jusqu’à 20 fois plus que les agrumes) ; Provitamine A ; Vitamine B et PP ; Pectines ; Sels minéraux.
- akènes : Vitamine E ; acides gras (produisent une huile très prisée)
- feuilles : tanins
A RETENIR :
Le cynorrhodon contient jusqu’à 20 fois plus de vitamine C que les agrumes !
4. L’églantier et les cynorrhodons en cuisine
Feuilles : elles peuvent se consommer en salade, éventuellement, mais avec parcimonie (très
astringentes).
Fleurs : elles peuvent être utilisées en décoration pour les salades et les desserts, ainsi que
pour parfumer le sucre.
Cynorrhodon :
- nature (moins ils sont rouges et mous, plus ils seront acidulés)
- en préparation sucrée : sirop, confiture, gelée, ou purée pour ajouter aux yaourts
- en préparation salée : sauce tomate, purée crue, vinaigrettes
- séchés et broyés, en décoction
L’huile de cynorrhodon est très utilisée pour ses propriétés antioxydantes notamment.
Attention, si vous n’avez pas d’oxyures, à bien enlever les poils (qui leurs valent le nom de « poils-à-gratter » ou de « gratte-cul »… à vos risques et périls).
5. Les autres usages de l’églantier
Élixir floral
La Fleur de Bach d’églantier Wild Rose est conseillée pour aider les personnes démotivées (contre la résignation, le fatalisme, la perte d’enthousiasme).
Ceux qui sans raison apparemment suffisante se résignent à tout ce qui arrive et glissent simplement à travers la vie, la prenant comme elle est, sans aucun effort pour améliorer les choses et trouver de la joie. Ils se sont rendus à la bataille de la vie sans se plaindre.
A vous la parole !
Et vous, pratiquez-vous la cueillette de plantes sauvages ?
Avez-vous déjà goûté aux cynorrhodons ?
Article écrit avec passion par :
Mathias Lefort
Curieux de Nature, arpenteur de chemins, cueilleur sauvage et inventeur de recettes. Je t'accompagne dans l'apprentissage de la cueillette et de la cuisine des plantes sauvages et médicinales avec simplicité, passion et bonne humeur.
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Non je découvre totalement . Une.veritable passion d’après ce que je vois.
Merci
J’ai appris plein de choses au travers de ton article . merci
Hello, alors j’avoue que je suis une citadine et que je ne connaissais pas du tout cette plante alors merci de la découverte.
Vraiment très intéressant, c’est vrai que ce n’est pas très connu, pour ma part, et pourtant, quand je vois les vertus de la personne démotivée, je ferai bien en prendre..
Coucou je savais qu’il y avait plus de vitamines que dans les agrumes, par contre ton article très détaillé m’en a appris pas mal
Très sympa ces explications Merci beaucoup pour cet article instructif. Belle journée
Coucou je ne savais pas du tout, c’est vraiment intéressant, j’aurais bien besoin de vitamine en ce moment!
coucou
j’en consomme depuis quelques années
j aime beaucoup le goût mais j avoue que j’achète, je ne cueille pas
bises
J’ai encore en mai des baies accrochées à mon églantier est-ce que je peux encore les manger. Et contre les oxymores, est ce que c’est vraiment désagréables les poils gratte-cul ou c’est supportable ?